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Saúde Plena e Liberta:
O que são Novos Ritmos Vitais da Paz ?
Querem
mudar o futuro incerto e denso do mundo, ajudar a despertar mais
pessoas para valores mais humanos e sustentáveis, então é preciso
se ter novos ritmos terapêuticos de vida, avançados em uma maior
qualidade medicinal
O homem normal acorda, bebe seu café com
açúcar branco, come seu paozinho francês com margarina, queijo, salame,
quando tem grana, se veste rapidamente e vai ralar no competitivo
sistema
Seu desgaste, falta de saúde, stress, desta forma é imenso
Vejam como podemos melhorar sua vida e saúde exponencialmente...
Novos Ritmos de Vida desde o acordar cedinho
1 – Acorde, relaxe, medite, reflita, faça orações: esqueça os
problemas, busque apoio espiritual superior. Há métodos de meditação
passiva ou vipássana, que buscam ir alem da racionalização da mente, e
abrem espaços para o vazio, o domínio do pensamento, atraindo a essência
e a sabedoria interior.
2 – Tome Banho Matinal: ele ativa sua
bioenergia, ainda mais se for quente e gelado no final. Faça exercícios
respiratórios atingindo o ar ou vayu e prana na “alma”, internamente,
isso se procede retendo ao máximo o ar, e se massageia a cabeça, as
costas, bate-se com as mãos na nuca, na lombar, chacoalha-se o corpo, e
finalmente, se estica o quadril pra frente, ao máximo, para se
descarregar as tensões mais profundas. Assim o banho torna-se um
poderoso ativador bioenergético.
3 – Medite mais um pouco:
meditar é se desarmar, se renunciar, ficar leve e sem tensões, desejos,
pré-ocupações, mas alerta, escutando sua voz interior. Muito bom na
frente de um altar de proteção, e faça suas invocações e imantações,
seja positivo. Ampare neste momento as situações complicadas em suas
mentalizações e magia mental. Se “transe”, use algo que você se sinta
bem, com boa roupa limpa, cores que refletem a boa energia do momento,
use ainda colares, pedras, perfumes, saia brilhando de seu aposento ou
ninho de renascimento diário.
4 – Desjejum tem que ser
nutritivo: forte, que atinja o ser interior. Acorde agora não mais se
sentindo uma ovelha, mas como uma águia, que pode alcançar novas
dimensões ! Quem está fraco, desanimado? Una o poder energético do xamâ
Café com o caboclo Cacau, a Canela em Pó, o Melado, Ração Humana e
Pólen. Colheres rasas de cada uma e que podem ser misturados com leite
de vaca, cabra ou de soja, de saquinhos mais cru possível e nunca da
obscura caixinha,... ou para Vegans: usem leite de Castanha, Amêndoa,
Amendoim, o guru Côco, este é o mais saudável do mundo ! Se coloca
Amaranto + Quinoa em grãos, linhaças, Maca, e se deixa amolecer e
germinar na água na geladeira em um copo de vidro. Este complemento traz
muia energia e eleva a imunidade. Sanduíches podem ser importantes,
tostados, derretidos, de Manteiga ou Patês, com Queijo, Verduras, Ovos,
Gersal, Pesto, entre outros. Comida é a sua cultura e seu despertar,
amadurecido, entrando dentro de você como energia pura.
E pode ter nada
animal ou ser uma alimentação mais viva ainda. Patê de Abacate, o
Guacamole, com Salsa, Cebolinha, Tomate, Shoyu, é o máximo !
E
ainda há receitas de tortas vivas com a bateção de muita castanha com
côco, manga, maçâ, formando uma base doce ou salgada com missô ou shoyo
Temos ainda o
uso de chás ricos em ferro e fósforo, como cascas de Jatobá, Catuaba,
Jurema, Canela, Gengibre, Anis Estrelado, Hibiscos, e folhas de Gervão,
Alecrim, etcs. Tem tudo descrito em nosso site www.institutoanima.org
em Terapia Sagrada e em nossa ecoloja na net e nas ecofeiras. Marapuama
e Ginseng são os chás que mais ativam o Cálcio e o Fósforo, são
estimulante e trazem mais proteção espiritual. Quem quer emagrecer? Use
sucos ácidos e semi-ácidos com frutas neutras, com Agar Agar, Spirulina,
cápsulas de Cascara Sagrada com Berinjela, ou seja: suco de Abacaxi,
Laranja, Limão, ou tudo junto, e ainda pode colocar Maçâ, Mamão, Pêra,
Kiwi, hortelã, Capim Limão, Menta e se saboreia pelo menos 400 mls/dia
para dar um bom sustento. Nosso Suco Verde da Luz? Maçã, Laranja, Kiwi,
Manga, Banana bem madura para adoçar, todos se possível orgânicos, com
Rúcula, Couve, Goma da Babosa, Salsa, Menta, Mil Folhas, Melissa, Capim
Limão, Ora-Pro-Nobis e Guaraná em Pó ou na forma de Xarope Light ou sem
açúcar. Peneire, coloque gelo e beba este mingau prânico o dia todo.
Bacana ainda é se comer um bom pão torrado com patê de mamão, ou de
berinjela assada na chapa, amassada e temperada. Ainda recomenda-se que
se beba 1 litro por dia de chá emagrecedor com Cavalinha, Pata de Vaca,
Espinheira Santa, Centella Asiática, Abacateiro, ou Chá Verde, Oliveira,
e até Gincko Biloba, entre outros. Ninguêm emagrece sem suar, fazer
esporte, comer menos farinha branca e açúcar, ser forte e ter um
tremendo esforço mental para vencer seus apegos e carências afetivas.
Procure não depender de ninguém e nem de nada para ser feliz. Agradeça o
presente e o milagre do aqui agora. Quer parar de fumar? Coma uva
gelada, ou uva passa.
5 – Trabalhe com o que você ama: Se
possível, só trabalhe fora de casa, depois das 13 hs, almoce portanto em
seu ninho, isto é saudável e libertador. Cuide primeiro de você !
Compense trabalhando até as 19 ou 20 hs. Tenha foco, precisão,
eficiência, não perca tempo com futilidades. Melhorar o planeta é se
trabalhar com produtos que são servidores da vida eterna e não
exploradores e destruidores do planeta. Mas faça tudo com imenso prazer,
mude sempre para o que palpita, pulsa e ferve em sua mente, alma e
coração.
6 – Pratique esportes, evite drogas e outros
“brinquedinhos esquisitos”: Esportes afiam o seu poder interno,
purificam imensamente o organismo, são ótimos para a longevidade
saudável e para se fazer bons amigos. Ampliam sua auto superação. Drogas
e similares, são o oposto, nos mantêm confusos, e nos afastam da
reconecção com a verdade, que está alicerçada na harmonia individual com
o pulsar do planeta, onde ser natural e simples é o que dá o maior
barato !
7 – Seu abastecimento de Ecoprodutos: Procure
iniciativas que atuam de forma mais ecológica, sustentável, certificada,
e socialmente preocupadas em ampliar a soberania e as raízes do seu
próprio país. Compre, se precisar, de eco produtores, ongs ecologistas,
mestres na arte de curar e de produzir sabias riquezas éticas
espirituais.
Maiores Infos: Mauro Schorr: (Orua): Engenheiro
Agrônomo, Terapeuta Naturista, Permacultor. (48) 3338 2267 - 8442 7424
Oi - 9970 1724 Tim
Sites: www.institutoanima.org, www.permaculturabr.ning.com,
Rede: institutoanimateiadavida@yahoogrupos.com.br, https://www.facebook.com/Mauro.Schorr.Orua ,
Blog: http://culturadecristal.blogspot.com
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